Здоровье человека начинается с чистых рук.

       Вопрос гигиены не может быть проблемой одного человека. Помимо его желания он может стать распространителем тяжелых заболеваний в кругу семьи, близкие и родные находятся в опасности. Кишечные инфекции способны поразить сразу все семейство, а не одного человека.
      Простое мытье рук с мылом помогает эффективно бороться с заболеваниями среди населения различного возраста, особенного среди детей. К примеру: когда мы здороваемся друг с другом, обмениваясь рукопожатиями; когда едим грязными руками овощи, фрукты. Даже если мы общаемся со своими домашними животными, и не помыв руки начнём кушать, то инфекция может попасть к нам в организм. Неправильно чихать, прикрываясь рукой. Правильно чихать, прикрываясь платком, локтем или плечом. Этому тоже надо учиться. Мыть руки надо регулярно. Помыв руки, мы прерываем цепь распространения опасных заболеваний, оберегая людей с более слабым иммунитетом (детей, людей пожилого возраста). Ведь касаясь и оставляя микробный след – мы являемся участниками и распространителями заболевания.
     Существует множество заболеваний, которых можно избежать, если вовремя помыть руки (или хотя бы протереть влажной дезинфицирующей салфеткой). Одно из таких заболеваний в простонародье называется «болезнью грязных рук», а в медицине — дизентерией. Брюшной тиф, гепатит, холера — все эти болезни также являются результатом плохого мытья рук. Множество людей попадают в больницы именно из-за своей халатности, забывая вовремя помыть руки перед приемом пищи.
     Вопрос гигиены рук стоит особо остро в предприятиях общественного питания, детских учреждениях. К работникам данных заведений применяются повышенные требования, ведь от того насколько сотрудники соблюдают правила мытья рук во многом зависит здоровье сотни взрослых и детей.
Во время эпидемий множество людей избежали заболеваний именно потому, что вовремя и регулярно мыли руки. Нам известны достоверные сведения относительно того, какое эффект производит на микробов простое действие — мытье рук. Только представьте себе, что микробы погибают в течение 10 минут, если их поместить на чистую кожу рук. А теперь внимание тем, кто не любит мыть руки! Микробы на коже грязных рук сохраняются и продолжают жить в 95% из всех случаев.
Как правильно мыть руки?
— обязательно мытье рук перед приемом пищи, общением с детьми, после посещения туалета или контакта с болеющим.
— мытье рук должно занимать более 30 секунд.
— мытье рук должно быть непременно с мылом.
— вода не должна быть горячей.
— намыливать руки следует дважды (При первом намыливании смываются микробы с кожи. При втором, нас покидают микробы из открывшихся пор)
— особое внимание стоит уделить участкам между пальцами, под ногтями и запястьям
— смывать руки стоит только под проточной водой
— после мытья насухо вытирать полотенцем (полотенца должны быть индивидуальны, сухие и чистые)
Такое простое и обыденное действие, как мытье рук с мылом освобождает наше личное пространство от возбудителей:
— холеры;
— брюшного тифа;
— гепатита А;
— дизентерии;
— гриппа и других ОРВИ;
— сальмонеллеза;
— глистов.
                                    Руки с мылом помыл в борьбе с микробом победил!!!