20 марта – Всемирный день здоровья полости рта

Здоровый образ жизни

Согласно Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье полости рта представляет собой отсутствие стоматологических заболеваний и хронической боли в зоне лица, рака ротоглотки, воспаления полости рта, врожденных дефектов, таких как заячья губа или волчья пасть, болезней десен, кариеса и потери зубов, и других заболеваний, поражающих полость рта.

Действительно, нельзя недооценивать значимость красивой и здоровой улыбки. Многочисленные опросы показывают, что улыбающиеся люди более привлекательны для окружающих, их считают более решительными и успешными. Также, более уверенно улыбаются обладатели здоровых белых зубов, нежели те, кто имеет заболевания полости рта.

Кариес является самым распространенным стоматологическим заболеванием в мире, у взрослых людей возраста 35-44 распространенность этого недуга составляет уже 99%.

Кариес – это инфекционное заболевание. Основной его причиной являются бактерии Streptococcus mutans, которые прикрепляются к поверхности зубов, питаются углеводами из пищи (особенно сладкой), и, разрастаясь, образуют зубную бляшку (зубной налет). При некачественной гигиене полости рта бактерии выделяют кислоту, которая попадая на поверхность зубов, приводит к выведению минералов из эмали и ее разрушению, возникает кариес.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ:

  • обеспечение низкого, но постоянного уровня фтора в ротовой полости;
  • уменьшение потребления сахара;
  • сбалансированное питание;
  • достаточное потребление фруктов и овощей;
  • отказ от курения;
  • сокращение потребления алкоголя;
  • надлежащая гигиена полости рта;
  • регулярные посещения (по крайней мере, два раза в год) стоматолога;
  • обеспечение доступа к чистой питьевой воде для улучшения общей гигиены и надлежащей гигиены полости рта;
  • осведомление родителей о гигиене полости рта во время беременности и о возрасте первого визита к зубному врачу;
  • поощрение родителей чистить зубы вместе с детьми для формирования правильных привычек с раннего возраста;
  • предотвращение рака полости рта и предраковых заболеваний при участии специалистов, выполнение стоматологического скрининга, ранней диагностики, соответствующих мер вмешательства при наличии факторов риска, таких как курение или чрезмерное употребление алкоголя.