Рекомендации для выезжающих за рубеж
Перед тем, как отправиться в путешествие, Вам следует подумать, насколько состояние Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приёма лекарственных препаратов для профилактики инфекционных заболеваний. Для этого Вам необходимо пройти тщательный медицинский осмотр и получить заключение врача. Прививки, рекомендуемые для профилактики инфекционных заболеваний при выезде за рубеж проводятся по предварительной записи, на платной основе в организациях здравоохранения, имеющих лицензию (городской кабинет вакцинопрофилактики в г.Минске ул. Якубовского 53, контактный телефон +375172587612, или другие медицинские центры). Перед поездкой сформируйте и имейте при себе аптечку первой помощи, которая поможет Вам при лёгких недомоганиях сэкономить Ваше время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке.
Пребывание в зарубежной стране
Во время путешествия Вам необходимо соблюдать определённые правила и ограничительные меры проживания, питания и культурного отдыха. Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных заболеваний. Не трогайте кошек, собак и других животных! Это опасно практически во всех странах. Если Вы при контакте с животным получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом и немедленно обратитесь к врачу. Другую опасность представляют укусы ядовитых змей, насекомых и обитателей тропических морей. Большинство опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, москиты слепни, мошки и мухи) являются переносчиками инфекционных и паразитарных заболеваний. В случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний на коже немедленно обратитесь к врачу.
Правила проживания
Проживание допускается только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо немедленно поставить в известность администрацию для принятия срочных мер по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивание окон и дверей, наличия пологов под кроватью и электрофумигаторов. В целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды).
Питание
Употреблять только ту пищу, в качестве которой Вы уверены. Приём пищи допускается в определённых пунктах питания, где используются гарантированные качества;
— для питья употреблять только гарантировано безопасную воду и напитки (бутилированная или кипячённая вода, напитки, соки гарантированного качества). Нельзя употреблять лёд, приготовленный из сырой воды;
— овощи и фрукты мыть безопасной водой (кипячённой или бутилированной) и обдавать кипятком;
— мясо рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
— желательно не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
— приобретайте продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах. При покупке продуктов обращайте внимание на срок годности, соблюдайте температурный режим их хранения, не употребляйте продукты после истечения срока годности;
— не берите с собой в дорогу скоропортящие продукты;
— перед едой всегда тщательно мойте руки водой с мылом.
Организация отдыха
Не рекомендуется проведение экскурсий в местах, не обозначенных официальной программой. Купание туристов разрешается только в бассейнах и специальных водоёмах. При купании не допускать попадания воды в рот; не рекомендуется лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви; не рекомнедуется приобретение меховых, кожаных изделий, а также животных и птиц у частных торговцев.
При возвращении из путешествия и возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на коже и слизистых Вам следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания. Необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии и в течении 3-ёх лет после возвращения, при любом повышении температуры следует обратиться и врачу и сообщить, что Вы были в «тропиках».
Помните – Ваше здоровье в Ваших руках!
Заведующая санитарно-эпидемическим отделом Лось Д.И.