Рубрика: Полезная информация

Чтобы иммунная система качественно работала, необходимо регулярно поддерживать ее состояние, устранять неполадки. Укрепление иммунитета – вопрос, актуальный и для здорового человека.

Что нужно делать?

• Не пренебрегайте календарем прививок, в том числе ежегодной вакцинацией против гриппа.
• Рационально питайтесь. Запомните, что полноценное питание по количеству и составу питательных веществ, витаминов и микроэлементов — залог крепкого иммунитета.
• Обеспечьте нормальный ночной сон. Во сне образуются новые иммунные клетки.
• Избегайте стрессов, поскольку они также ведут к снижению сопротивляемости организма. Мнение о том, что хорошее настроение является гарантией здоровья — не миф, ведь наши иммунная, нервная и гормональная системы работают в постоянном взаимодействии.
• Поддерживайте себя в нормальной физической форме, больше бывайте на свежем воздухе. Хорошее кровообращение позволяет клеткам иммунной системы достичь всех уголков нашего организма и выполнять свою защитную функцию.
• Своевременно и полностью лечитесь от любых инфекционных заболеваний.

   С 20 по 24 ноября 202З года в целях оценки популяционного иммунитета населения к отдельным инфекционным заболеваниям Министерство здравоохранения Республики Беларусь совместно с Роспотребнадзором Российской Федерации проводит бесплатное тестирование жителей Республики Беларусь на наличие антител к кори, краснухе, паротиту, коронавирусу SARS-CоV-2, вирусным гепатитам.

     Набор участников проводится по следующим возрастным группам: 1-5 лет, 6-11 лет, l2-17 лет, 18-29 лет,30-39 лет, 40-49 лет, 50- 59, лет, 60-69 лет, 70 лет и старше.

     Регистрация участников проводится онлайн через сайт «www.pasteurclinic-anketa.ru», предоставляемый Российской Федерацией (ФБУН «Санкт-Петербургский научно[1]исследовательский институт эпидемиологии и микробиологии им. Пастера» (Российская Федерация, т. Санкт-Петербург).

     Технология «облачного сервисa» автоматически включает в исследование или исключает участников из исследования согласно критериям включения и исключения. Если участник соответствует критериям включения, то на указанную им электронную почту направляется письмо-приглашение для участия в исследовании с присвоенным ему идентификационным номером. Участник самостоятельно выбирает дату и время сдачи крови в пункте, организованном на базе организаций здравоохранения. Если участник не соответствует критериям включения, то на электронную почту ему приходит уведомление о том, что он не прошел отбор для участия в исследовании.

     Все желающие принять участие в тестировании моryт зарегистрироваться и пройти анкетирование на сайте (www.pasteurclinic-anketa.ru)

     При посещении пункта взятия крови, следует взять с собой документ со сведениями о прививках, при его наличии (например, выписка из медицинской карты поликлиники, прививочный сертификат и т.д.).

     Запись на тестирование будет осуществляться только в электронном виде!!!

     Пункт для взятия биологического материала — УЗ «Островецкая центральная районная клиническая больница», кабинет 112Б, 80159134693.

пресс-релиз Исследование2023

     Проблема наркомании является одной из наиболее актуальных для человечества. Негативные последствия данного феномена проникают во все сферы жизни общества.

     Согласно данным Организации Объединенных Наций, в мире насчитывается более 275 миллионов человек, употребляющих наркотические препараты и вещества. Эти цифры чудовищны – около 4% мирового населения уже являются наркозависимыми. В то же время, многие не понимают, как люди становятся наркозависимыми. Наиболее часто высказывается мнение, что у тех, кто употребляет наркотики, нет моральных принципов или силы воли, что они могут прекратить употребление наркотиков, просто решив это сделать. В действительности же, наркомания — это заболевание, и для того, чтобы прекратить употребление психоактивных веществ, не достаточно просто желания или силы воли.

     Для начала следует разобраться в том, почему и как люди становятся наркоманами, несмотря на всю доступную информацию о страшных последствиях этой пагубной привычки? Первоначальное решение принимать наркотики для большинства людей является добровольным и, чаще всего, происходит в компании, где уже кто-то пробовал употреблять наркотик. Повторное употребление психоактивных веществ приводит к определённым изменениям в организме, которые подавляют способность человека контролировать свое поведение и противостоять позывам к приему наркотиков.

     Наркотики не сами вызывают эйфорию, насыщая мозг употребляющего человека «гормоном счастья» дофамином, а активизируют внутренний ресурс организма. Подобные всплески дофамина вызывают закрепление нездоровых, аддиктивных форм поведения, что заставляет людей употреблять наркотик снова и снова. По мере того, как человек продолжает употреблять наркотики, мозг адаптируется, что снижает эйфорию, которую испытывает наркоман, по сравнению с тем, какую он испытывал при первом приеме наркотика. Пытаясь достичь того состояния «кайфа», человек не замечает, как становится рабом вредной привычки. Так действует закон дозы: постепенно зависимый переходит с меньших доз на большие, а со слабых наркотиков на сильные.

     Каковы причины наркомании? Можно выделить несколько. Первая из них: среда. Как уже было сказано, первое употребление наркотических веществ чаще всего происходит в компании, где уже пробовали наркотик. Из-за такой компании может возникнуть стремление «быть как все». Большую роль играет неуверенность в себе и неумение сказать нет.

     Также можно выделить и психологические причины – иллюзорное представление о том, что наркотики могут помочь решить серьёзные жизненные проблемы или справиться с ними. Для молодёжи употребление наркотиков иногда ассоциируется с желанием выглядеть «взрослым», следовать «моде».

    Следует также понимать, что факторы риска развития наркотической зависимости – это сочетание генетических, социальных, личностных факторов. Чем больше у человека подобных факторов, тем выше вероятность того, что прием наркотиков может привести к зависимости. Любой человек, пускающий наркотики в свою жизнь, рискует стать наркоманом, хотя многие в начале пути уверены, что лично с ними этого никогда не произойдет. Но это не так: зависимость формируется с самого первого употребления психоактивных веществ!

Так как же помочь человеку, который уже является наркозависимым? Ключевым фактором спасения наркозависимых является ранняя диагностика. Самостоятельно больные редко обращаются к врачам, игнорируя патологическое пристрастие или надеясь справиться с болезнью своими силами. Но действенный эффект дает лишь стационарное лечение, и, чтобы его начать, важно, как можно раньше заметить наличие проблемы. Выделяют наиболее распространенные признаки приема разных видов психотропных препаратов:

1. Сужение зрачков, эмоциональные перепады, побледнение кожных покровов, неестественное положение тела и затуманивание сознания.
2. Приступы галлюцинаций (зрительных, слуховых, тактильных), паника, различные нарушения восприятия реальности.
3. Необоснованная агрессия, невнятная речь, припадки паранойи, расширение зрачков, эйфория и чрезмерная активность, несвойственная человеку.

     При возникновении подобных симптомов, необходима помощь квалифицированных специалистов, не следует надеяться на самостоятельное решение проблемы!

     Можно ли предотвратить употребление психоактивных веществ? Да, можно. Результаты исследований, финансируемых NIDA (Национальный институт по вопросам злоупотребления наркотиками, США) в 2018 году, показали, что профилактические мероприятия эффективны для предотвращения и сокращения потребления наркотиков. Несмотря на различные факторы, что влияют на тенденцию употребления наркотиков, было отмечено следующее: когда молодежь считает употребление наркотиков вредным и аморальным, вероятность употребления наркотических веществ у них уменьшается. Поэтому профилактическая работа играет ключевую роль в том, чтобы помочь людям понять все риски и угрозы, связанные с употреблением наркотиков.

Важно помнить о том, что только Вы несёте ответственность за своё здоровье и свою жизнь. Вам не нужны стимуляторы, чтобы быть счастливым!