Профилактика гриппа и COVID-19

Этой зимой в Беларуси продолжится сезонный подъем респираторных инфекций, где на фоне вирусов гриппа циркулирует и SARS-CoV-2. COVID-19 в 2026 году окончательно перешел в разряд сезонных заболеваний, встречается реже, чем в пандемию, но по-прежнему требует внимания, особенно для людей из групп риска.

Грипп – это острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением главным образом слизистой дыхательных путей и явлениями высокой интоксикации (болезненным состоянием организма). Болезнь начинается внезапно и длится около недели, но может приводить к опасным осложнениям.

COVID-19 – это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом SARS-CoV-2. В отличие от гриппа, оно поражает не только дыхательные пути, но и сердечно-сосудистую и нервную системы, а также может вызывать нарушения свертываемости крови. Заболевание часто оставляет длительные последствия (постковидный синдром).

В Беларуси регистрируются основные типы вирусов сезонного гриппа: тип А, тип В и тип С. Из них наибольшую эпидемиологическую значимость имеют типы А и В, вызывающие ежегодные подъемы заболеваемости. Актуальные данные о циркулирующих штаммах в стране регулярно публикуются на официальном ресурсе Министерства здравоохранения Республики Беларусь.

Особенности и симптомы.

— Грипп: начинается внезапно, с резкого подъема температуры (до 39°C) и сильной ломоты в теле . Инкубационный период: 1–4 дня .

— COVID-19: развивается более постепенно, часто с насморком и слабостью, но может сопровождаться потерей обоняния или вкуса . Инкубационный период: 2–5 дней, иногда дольше .

Главная особенность COVID-19 сегодня — это воздействие на сосуды: вирус провоцирует тромбообразование, а также может вызвать затяжной синдром, когда слабость сохраняется месяцами. Для гриппа это нехарактерно.

Болезнь может протекать как в легкой, так и в тяжелой форме и даже заканчиваться смертельным исходом. Случаи госпитализации и смерти происходят, в основном, в группах высокого риска. Люди болеют гриппом и COVID-19 в любом возрасте, но есть группы населения, подверженные повышенному риску.

Повышенному риску развития тяжелой болезни или осложнений в результате инфицирования подвергаются следующие группы лиц:

— беременные женщины;

— дети в возрасте до 5 лет;

— пожилые люди;

— люди с хроническими нарушениями здоровья (такими как хронические болезни сердца, легких и почек, нарушения метаболизма, нарушения неврологического развития, болезни печени и крови и др.);

— люди с ослабленным иммунитетом (в результате ВИЧ/СПИДа, химиотерапии или лечения стероидами, а также в связи со злокачественными новообразованиями).

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа и COVID-19 является вакцинация. Именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав. Вот уже более 60 лет имеются и используются  безопасные и эффективные вакцины. Через некоторое время после вакцинации иммунитет ослабевает, поэтому для защиты от гриппа и COVID-19 рекомендуется ежегодная вакцинация. Подъем заболеваемости приходит на январь и февраль, рекомендуется вакцинация до начала эпидемиологического подъёма:  в сентябре-октябре.

Наиболее широко в мире используются инъекционные инактивированные противогриппозные вакцины. Среди здоровых взрослых людей противогриппозная вакцина обеспечивает защиту даже в том случае, если циркулирующие вирусы не соответствуют в точности вакцинным вирусам. Вакцинация особенно важна для людей, подвергающихся высокому риску развития осложнений, а также для людей, живущих с людьми из группы высокого риска или осуществляющих уход за ними. 

Правила профилактики гриппа и COVID-19:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте, пользуйтесь медицинской маской.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Регулярно проветривайте помещения, делайте влажную уборку, увлажняйте воздух.

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Меры профилактики заражения клещевым энцефалитом

Клещевой энцефалит – вирусная инфекция, характеризующаяся преимущественным поражением центральной нервной системы. Переносчиками клещевого энцефалита являются иксодовые клещи. 

Чаще всего они обитают во влажных и затененные местах, в оврагах и на обочинах лесных троп, предпочитают густую траву и кустарники.

В связи с происходящими климатическими изменениями на территории Республики Беларусь в сторону потепления продолжительность периода активности клещей увеличилась до десяти месяцев (с февраля по ноябрь). Поэтому с конца зимы до поздней осени не исключена возможность заражения человека клещевыми инфекциями. » Читать далее

Профилактика вирусных гепатитов

Вирусные гепатиты относятся к категории наиболее опасных и распространенных инфекционных заболеваний.

Различают энтеральные вирусные гепатиты (ВГА и ВГЕ), относящиеся к группе кишечных инфекций и парентеральные вирусные гепатиты (ВГВ, ВГС, ВГД и др.).

Вирусный гепатит А (ВГА)

Вирус гепатита А поражает только человека. В окружающую среду вирус в основном попадает с фекалиями, главный путь заражения — фекально­оральный, поэтому ВГА   называют «болезнью грязных рук».

Заражение происходит через воду, посуду, игрушки, предметы личной гигиены и другие предметы, которыми пользовался больной. Вирус гепатита А очень устойчив к воздействиям внешней среды: нечувствителен к низкой и высокой температурам (нагревание до 60°С выдерживает 30 минут, при температуре 80°С погибает через 5 минут, при кипячении – мгновенно), устойчив к высушиванию, действию многих химических веществ и ультрафиолетовому облучению.

Для ВГА существует осенне-зимняя сезонность заболевания.

Несоблюдение самых элементарных правил гигиены открывает прямой путь для проникновения вируса в организм.

При подозрении на вирусный гепатит (появлении желтухи, мочи темного цвета, кала светлого цвета, резкое снижение аппетита, боли в правом подреберье) нужно обратиться к врачу.

Как правило, при вирусном гепатите требуется немедленная госпитализация.

Основная профилактика заболевания гепатитом А, это соблюдение элементарных правил гигиены, о которых вроде бы знают все, но которым далеко не все следуют:

  • Тщательно мойте руки под проточной водой с мылом после туалета, перед едой, после  работы, после улицы.
  • Тщательно мойте овощи и фрукты, даже со своего огорода.
  • Находясь на природе или на даче, не пейте некипяченую воду.
  • Приучайте детей с раннего возраста соблюдать правила личной гигиены.

Вирусные гепатиты В и С (ВГВ, ВГС)

Парентеральные гепатиты В и С — одни из самых распространенных в мире инфекций. Коварность их заключается в развитии хронического воспалительного процесса в печени, который может привести к циррозу и раку печени. Возрастной группой риска является возраст 18-39 лет.  

Вирусы гепатитов В и С передаются через ничтожно малое количество инфицированной крови. Заражающая доза при этом очень мала – несколько вирусных частиц, а для попадания их внутрь кровотока достаточно ссадины, царапины, укола или пореза. Вирус гепатита В содержится не только в крови, а в слюне, грудном молоке и других биологических жидкостях больного или вирусоносителя. 

Заражение может произойти при выполнении пирсинга, татуажа, маникюра, педикюра, прокалывании   ушей плохо обработанными инструментами.

Предметы и инструменты, на которых находится вирус, могут выглядеть чистыми, без остатков крови. Но на необработанной дезин-фецирующими средствами поверхности вирусы могут сохраняться от нескольких часов до нескольких недель.

В последние годы отмечается резкий рост числа больных ПВГ, инфицирование которых произошло при внутривенном введении наркотических средств. Возможно заражение плода от матери-вирусоносителя в родах.

Парентеральными гепатитами В и С нельзя заразиться:

  • При кашле и чихании.
  • При рукопожатии.
  • При объятиях и поцелуях.
  • При употреблении общей еды или напитков.

Профилактика парентеральных гепатитов:

Не вступайте в беспорядочные половые связи.

Не употребляйте наркотики, особенно – инъекционные.

Не делайте пирсинг и татуировки в сомнительных заведениях.

Не забывайте всегда соблюдать правила личной гигиены.

 

 

 

 

 

 

 

 

Гепатит В можно предотвратить путем вакцинации. Иммунизация против гепатита В включена в Национальный календарь профилактических прививок Республики Беларусь и проводится детям на первом году жизни (вакцинация в первый день жизни с ревакцинацией  в  1 месяц и 5 месяцев).

Вакцины для профилактики вирусного гепатита С нет.

Соблюдение простых правил профилактики – забота не только о своем здоровье, но и о здоровье своих близких!

Острые кишечные инфекции. Что нужно знать?

Среди многочисленных инфекционных болезней человека, значительное место занимают кишечные инфекции. Практически каждый человек на земле за всю свою жизнь переболевает этими заболеваниями.

Что же такое ОКИ?

Острые кишечные инфекции (ОКИ) – группа острых инфекционных заболеваний человека, вызываемых различными инфекционными агентами, с алиментарным механизмом заражения (после употребления пищи), проявляющиеся лихорадкой и кишечным синдромом с возможным развитием обезвоживания и тяжёлым течением в детской возрастной группе и у пожилых людей.

Всего болезней в этой группе насчитывается более 30 видов. Наиболее опасные из них – холера, брюшной тиф, сальмонеллёз, ротовирусная инфекция, норовирусная инфекция, энтеровирусная инфекция, дизентерия и др.

Источник инфекции – больной клинически выраженной или стертой формой кишечной инфекции, а также носитель. Заразный период начинается с момента возникновения первых симптомов болезни и весь период симптомов, а при вирусной инфекции – до 2х недель после выздоровления. Больные выделяют возбудитель в окружающую среду с испражнениями, рвотными массами, реже с мочой.

Механизм заражения – алиментарный.

Путь инфицирования – фекально-оральный (пищевой или водный, бытовой, а при некоторых вирусных инфекциях – воздушно-капельный. Большинство возбудителей острой кишечной инфекции высокоустойчивы во внешней среде, хорошо сохраняют свои патогенные свойства на холоде (например, в холодильнике).

Факторы передачи – пищевые продукты (вода, молоко, яйца, торты, мясо в зависимости от вида кишечной инфекции), предметы обихода (посуда, полотенца, грязные руки, игрушки, дверные ручки), купание в открытых водоёмах. Основное место в распространении инфекции отводится соблюдению или не соблюдению норм личной гигиены.

Как понять, что это кишечная инфекция?

В начале заболевания человека беспокоят: слабость, вялость, снижение аппетита, головная боль, повышение температуры — симптомы обычного ОРЗ. Через некоторое время возникают: тошнота, появляются схваткообразные боли в животе, понос с примесью слизи, гноя или крови (например, при дизентерии). Также могут беспокоить жажда и озноб.

Одно из самых неприятных последствий, которые возникают при кишечных инфекциях, — обезвоживание организма вследствие рвоты и/или поноса. Результатом резкого обезвоживания могут стать почечная недостаточность и другие тяжелые осложнения, в частности, дегидратационный (связанный с потерей жидкости) шок.

Как же всё-таки защитить себя?

Для предупреждения заболеваний ОКИ следует придерживаться основных правил безопасности и профилактики пищевых отравлений, в том числе:

  • использовать для питья воду гарантированного качества (из источников и систем питьевого водоснабжения, бутилированная), при ее отсутствии – кипяченую воду;
  • не приобретать и не употреблять в пищу продукты питания, реализуемые вне установленных мест торговли. Избегать пробовать фрукты и ягоды на рынках, других местах в случае отсутствия условий для их мытья;
  • соблюдать правила гигиены рук. Обязательно мыть руки водой с мылом (возможно использование одноразовых влажных гигиенических салфеток для кожи) при их загрязнении, в том числе после туалета, возвращения домой, перед приготовлением и употреблением пищи, уходом за детьми и престарелыми лицами;
  • при дальних поездках целесообразно отказаться от: скоропортящихся блюд (изделий из сладкого крема, макарон по-флотски, студней и других блюд, требующих низкотемпературных условий хранения); употребления в пищу недостаточно термически обработанных продуктов животного происхождения (яйца, мясо, рыба и морепродукты); использования воды, при сомнении в ее качестве (в экстремальных случаях перед использованием воду следует прокипятить);
  • поддерживать чистоту, предохранять кухню и продукты от насекомых и грызунов;
  • выбирать свежие и без признаков порчи продукты, не употреблять продукты с истекшим сроком годности;
  • соблюдать температурные режимы хранения пищевых продуктов согласно рекомендациям производителя;
  • обеспечить раздельное хранение сырых мяса, птицы, рыбы и морских продуктов с другими готовыми к употреблению пищевыми продуктами;
  • для обработки сырых продуктов использовать отдельные кухонные приборы и принадлежности (ножи, разделочные доски и другие);
  • тщательно прожаривать или проваривать продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты; при готовке обращать внимание на то, что мясной сок должен быть прозрачным, а не розовым (с примесью крови);
  • овощи, фрукты, ягоды тщательно мыть перед употреблением под проточной водопроводной водой, а для маленьких детей дополнительно промывать их кипяченой водой. Учитывая возможное попадание загрязнения с поверхности, следует воздерживаться от приобретения;
  • не оставлять приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа.

Соблюдение этих правил может предотвратить заражение острой кишечной инфекцией, сохранить своё здоровье и здоровье родных и близких.

Почему вакцинация против ВПЧ в 11 лет — это важный шаг для здоровья девочек?

Вирус папилломы человека (ВПЧ) — одна из самых распространенных инфекций в мире. Однако сегодня у нас есть мощный инструмент, способный предотвратить серьезные заболевания в будущем. В Республике Беларусь вакцинация против ВПЧ включена в Национальный календарь профилактических прививок и проводится бесплатно для девочек в возрасте 11 лет.

 ВПЧ — это группа вирусов, которыми заражается большинство людей в течение жизни. Многие типы вируса проходят бессимптомно, но некоторые из них (вирусы высокоонкогенного типа, особенно 16 и 18) могут вызывать серьезные изменения в клетках организма.

 Главная опасность ВПЧ заключается в том, что хроническая инфекция может спустя годы привести к развитию рака шейки матки — одного из самых распространенных онкологических заболеваний у женщин. Кроме того, вирус может вызывать другие виды рака и генитальные кондиломы.

 Почему именно 11 лет? Ответ прост и научно обоснован: вакцина наиболее эффективна до первого контакта с вирусом. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует проводить вакцинацию именно в этом возрасте, чтобы гарантировать защиту до возможного заражения.

 Вакцинация против ВПЧ — это не просто медицинская процедура, это инвестиция в здоровое будущее наших дочерей. Это возможность защитить их от риска онкологических заболеваний во взрослом возрасте, сделав простой и безопасный шаг сегодня.

 Для вакцинации законным представителям девочек 11 лет рекомендуется обратиться в детскую консультацию районной поликлиники УЗ «Островецкая ЦРКБ».

 Здоровье детей — в наших руках, и современные возможности медицины позволяют нам защищать его максимально эффективно.

1 2 3 4 … 81