Рубрика: Гигиена питания
Можно ли запастись витаминами впрок?
Уж сколько раз твердили миру…
Особенности питания механизаторов в горячий период
Условия и характер сельскохозяйственного труда характеризуются рядом особенностей, отличающих его от всех других видов трудовой деятельности. К этим особенностям относятся:
а) неравномерность напряженности труда в отдельные сезонные периоды,
б) удлинение рабочего дня в периоды напряженной работы,
в) отдаленность места работы от места жительства.
Питание и здоровье человека: какая связь?
«Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть», — утверждал Сократ. Но даже тысячелетия спустя многие пренебрегают этой аксиомой, делая культ из еды. Так, зачастую мы, наоборот, жертвуем собой в угоду аппетиту, словно не желая признавать, что то, что мы едим, и наше самочувствие — почти неразделимые понятия.
Питание и здоровье человека напрямую взаимосвязаны. Потребляя вредные продукты, «пустые» и бесполезные — мы наносим своему здоровью урон, рискуем приобрести проблемы с лишним весом и внешним видом. Переходя на здоровую пищу, мы наоборот, оказываем своему здоровью неоценимую поддержку.
Подробнее